Babiččinu svíčkovou i smažák z koupaliště všichni milujeme, ale co salát?

Ovoce a zelenina rozhodně nejsou nuda. Víš o tom, že by měly tvořit alespoň polovinu tvého talíře? Ukážeme ti, proč.

Sladké jahodové koláče nebo svěží okurkový salát? 🍓🥒 Ovoce a zelenina dodají jídlům barvu, chuť i svěžest. Stačí jim dát šanci, a uvidíš, jak snadno zapadnou do tvého jídelníčku.

Projekt Půl talíře ti ukáže, proč má ovoce a zelenina ve stravě tak důležitou roli – nejen pro zdraví, ale i pro udržitelnost. 🌍 Přiblížíme ti příběhy lokálních potravin, naučíme tě jednoduché recepty a díky Farmě Bezdínek nahlédneme i do zákulisí skleníkového pěstování.

Jíst lépe neznamená vzdát se oblíbených jídel nebo sladkostí. Stačí jen začít – třeba jedním rajčetem. 🍅