Aktuality

Ve dnech 27.-28.1.2025 jsme se s kampaní Půl talíře zúčastnili Zelinářských dnů 2025, prestižního setkání odborníků a pěstitelů zeleniny, které organizovala Zelinářská unie Čech a Moravy (ZUČM). Akce přilákala 330 návštěvníků, kteří se zajímali o aktuální výzvy a příležitosti v oblasti pěstování a propagace zeleniny. Byli jsme pozváni, abychom představili naši kampaň a diskutovali o podpoře konzumace čerstvé zeleniny a ovoce v souladu s evropskými výživovými doporučeními.

První měsíce nového roku často přinášejí předsevzetí změnit stravovací návyky, detoxikovat organismus a začít žít zdravěji. Místo radikálních diet a přísných detoxikačních kúr však odborníci doporučují zaměřit se na dlouhodobě udržitelný a vyvážený jídelníček.

Chceš jíst zdravěji a mít šanci vyhrát výkonný smoothie mixér značky ETA? Zapoj se do naší únorové soutěže Půl talíře, kterou najdeš na našem Facebooku. 🍓🥑

Chceš mít zdravé recepty, tipy na exkurze a spoustu užitečných informací o ovoci a zelenině stále při sobě? Pak pro tebe máme skvělou zprávu – Půl talíře má vlastní aplikaci.

Rok 2024 byl pro projekt Půl talíře prvním rokem na cestě k lepším stravovacím návykům Čechů. S jasnou misí – inspirovat veřejnost k větší konzumaci zeleniny a ovoce – jsme spustili širokou kampaň, která oslovila miliony lidí. Jak jsme si vedli?

Přirozená očista těla však nemusí znamenat extrémní detoxikační diety – naopak. Podle odborníků může být účinná i běžná strava s důrazem na zařazení většího množství zeleniny, jakou je např. celer.

České školy se připravují na změny ve školním stravování, které přinesou zdravější a vyváženější jídelníček pro děti.

Vánoce jsou obdobím hojnosti, kdy na nás ze všech stran čeká lákavé cukroví, bramborový salát a další dobroty. Pro mnohé však sváteční radovánky končí nepříjemným překvapením na váze. Jak si užít svátky, aniž bychom museli řešit přebytečná kila?

Těhotenství je kouzelné období plné očekávání a změn. Aby se miminko vyvíjelo co nejlépe, je důležité věnovat pozornost tomu, co jíš.

Možná jsi už na silnici zahlédl kamion se zeleninou a ovocem. Po celé České republice jezdí naše obrandované kamiony s výzvou Půl talíře.

Chceš vidět, jak se pěstují rajčata a okurky bez chemie? Zajímá tě, proč je zdravé stravování tak důležité? Pak přijď na exkurzi do skleníků Farmy Bezdínek v Dolní Lutyni.

Všímáš si, že máme v horkém počasí tendenci upřednostňovat lehká a osvěžující jídla než v chladnějších měsících? Tento jev má své biologické kořeny.

Podzimní výstava Flora Olomouc – Hortikomplex 2024 byla nejen přehlídkou špičkových zemědělských výpěstků, ale i místem, kde si návštěvníci mohli vyzkoušet, jak poskládat zdravý talíř. V naší vyhrazené zóně si mohli hravou formou ověřit, zda jejich talíř odpovídá principům zdravé výživy.

Léto je obdobím, kdy potraviny dosahují vrcholu nejen vynikající chuti, ale také vysokého obsahu vitamínů a živin. Tento čas je ideální pro obohacení jídelníčku o čerstvou zeleninu a ovoce, které nám poskytují maximální výživovou hodnotu. Obzvlášť cenné jsou produkty od místních pěstitelů, které zaručují nejen čerstvost, ale i nejvyšší možnou kvalitu a nutriční hodnotu.

Víš, že teplota jídla může změnit to, jak chutná? Naše chuťové vjemy ovlivňuje nejen samotné složení pokrmů, ale i jejich teplota. A to hraje velkou roli v tom, jak vnímáme základní chutě – sladkou, kyselou, slanou, hořkou a umami.

Olympiáda dětí a mládeže 2024 v Jihočeském kraji byla nejen oslavou sportovního talentu, ale i příležitostí ukázat, jak důležité je správné stravování. Mezi 3 500 mladými sportovci se objevil i projekt Půl talíře, který přináší jednoduchý, ale zásadní koncept – dát zelenině a ovoci na talíři více prostoru.

Tepelná úprava potravin, ať už vaření, pečení, nebo smažení, může zásadně ovlivnit, jaké živiny jsou v potravinách zachovány.

Na Zlínském filmovém festivalu 2024 nemohl chybět ani Půl talíře! Náš stánek byl součástí doprovodného programu v parku Komenského ve dnech 30. května – 2. června 2024 , kde si návštěvníci mohli vyzkoušet interaktivní aktivity spojené se zdravým životním stylem. Festival letos přilákal více než 100 000 návštěvníků, přičemž doprovodný program, jehož jsme byli součástí, navštívilo přibližně 90 000 lidí.

Průměrný český obyvatel konzumuje méně než 600 gramů zeleniny a ovoce denně, což je pod hranicí, kterou doporučuje Společnost pro výživu ČR.

Ovoce a zelenina rozhodně nejsou nuda. Víš o tom, že by měly tvořit alespoň polovinu tvého talíře? Ukážeme ti, proč.

Ve středu 17. dubna 2024 se v Praze uskutečnila tisková konference ke kampani Půl talíře, která má za cíl motivovat obyvatele Česka ke zdravějšímu stravování. Novináři, odborníci i partneři projektu se dozvěděli, jak bude kampaň v následujících třech letech probíhat a jaké změny chce přinést.

Máme skvělou novinku, o kterou se chceme podělit i s tebou. Ambasadorkou projektu Půl talíře se stala herečka Linda Rybová.

Průzkum agentury Behavio pro iniciativu Půl talíře odhalil, jak si Češi vedou v konzumaci ovoce a zeleniny. Dobrou zprávou je, že většina lidí je jí pravidelně, ale stále existují bariéry, které brání naplnění výživových doporučení.